Acompanyament a cuidadors

Cuidar una persona en situació de malaltia, dependència o vulnerabilitat pot ser un acte profundament amorós i significatiu, però alhora també pot comportar una gran càrrega emocional, cansament, culpa, soledat i la sensació de no disposar d’espai per a un mateix.

Moltes persones cuidadores sostenen durant molt de temps una responsabilitat elevada, sovint des de l’amor, el deure o l’exigència personal, sense poder reconèixer o expressar el propi malestar. Amb el temps, això pot generar sobrecàrrega emocional i dificultat per mantenir un equilibri saludable entre cuidar l’altre i cuidar-se a un mateix.

Aquest espai terapèutic ofereix l’oportunitat de fer una pausa, posar paraules a allò que s’està vivint i revisar necessitats, límits i rols dins la situació de cura. L’objectiu és poder trobar formes més sostenibles de cuidar, que no impliquin desaparèixer dins del rol de cuidador.

És un acompanyament especialment indicat en processos de malaltia, dependència, final de vida, reorganització familiar o situacions de gran intensitat emocional, on la cura sostinguda pot tenir un impacte important en el benestar de la persona cuidadora.